Clima Mental

El ambiente que nos rodea influye mucho a la hora de desenvolverse, no solo lo externo sino también las disposiciones personales, es por eso que muchos estudiantes suelen distraerse con sus propios pensamientos al momento de estudiar , a estos casos se les suele llamar "andar en la luna" porque son lapsos en los que nuestra mente esta desconectada de la realidad.

Según Emerick los principales obstáculos para conseguir lo que deseamos procede más del interior que del mundo exterior; eso por este tipo de aportes es que Hunt ha establecido y denominado ciertas barreras de las creencias:

• Miedo al fracaso: es el temor a fallar en lo que vayamos a realizar.
• Miedo al éxito: se da la mayoría de veces que las personas tienen miedo a ser rechazadas y vista como nerdos en el caso de los estudiantes.
• Miedo al cambio: la mayor parte de los humanos nos resistimos a los cambios, como algo natural, sin embargo tenerle miedo al cambio es la inseguridad de hacer y experimentar cosas nuevas.
• Miedo a ser diferente: a veces tratamos de seguir las actitudes y comportamientos de los demás únicamente para tratar de encajar, sin demostrar realmente quienes somos por miedo al rechazo.

Es por eso que un punto clave en el clima ambiental es ayudar al estudiante a fortalecer todo aquello que lo impida superar las inseguridades que provoquen los diferentes miedos.

JOVEN!!, CONFÍA EN TÍ MISMO, EN TUS CAPACIDADES Y DEBILIDADES, QUE DÍA A DÍA PODRÁS SUPERARTE Y LLEGARÁS A SER GRANDE!!!!!!!!!!!

BLOOPERS!! Caídas inevitables!!

Si eres de las personas que te gusta reirte de la caida de los demás.... este video es para tí!!!!
Podrás ver como cualquiera esta propenso a que le pasen este tipo de cosas en la vida diaria, asi que abí bien los ojos, para que nada de esto te pueda pasar =)

Estrategias de estudio

¿Qué son las estrategias de estudio?

Son un conjunto de operaciones explícitas o implícitas que los estudiantes realizan durante el proceso de estudio.

Utilidades que brindan las estrategias de estudio:

1. Dirigen la atención del estudiante a las partes relevantes.


2. Limitan la cantidadde atención.


3. Estimulan la codificación.


4. Posibilita las relaciones internas.


5. Constrtucción de relaciones externas.
   

Entre las estrategias de estudio tenemos:

• Toma de apuntes: Para esto es necesario saber escuchar, retomar los datos más importantes y sobre todo poner muchísima atención y concentración en lo que se está haciendo.
  
• Notas marginales: Se trata de escribir comúnmente en la parte derecha de los párrafos las ideas principales de estos.
  

• Subrayado: Para poder subraya es necesario conocer lo que estas leyendo, por eso se recomienda realizar el subrayado a la segunda vez que leamos un texto.
  

• Esquemas: Son maneras de organiza el contenido de una manera visual.
  

• Resumen y repaso: Se debe leer y luego sintetizar todo lo que has entendido, de una manera breve y comprensiva.
  

NOTA:Para estas dos últimas estrategias son necesarias las notas marginales y el subrayado.

Dias de la semana!!!!

Si crees que los días de la semana son difíciles para tí, sera mejor que veas este video y comprueba si te identificas con alguna de las actitudes de estos animalitos, porque los LUNES, MARTES, MIÉRCOLES Y JUEVES también son difíciles para ellos.

¿SABES LEER CORRECTAMENTE?

Desde que nos enseñaron a leer creímos que ya lo sabíamos hacer bien, pero la verdad es que si no practicamos la lectura, no podremos llevar de la mano la comprensión y análisis de los textos con la lectura, pues nuestra agilidad mental no irá al nivel de la velocidad lectora.

Es por eso que la lectura es considerada un proceso, porque va evolucionando conforme vayamos practicando, esto también nos ayudará a mejorar nuestro vocabulario, nuestra ortografía, etc. Para poder alcanzar un buen nivel de lectura es necesario poner en práctica lo siguiente:

1. Conocer la naturalezas del acto de leer.
   
2. Dominar los aspectos técnicos de este proceso.


3. Corregir los posibles hábitos inadecuados.


4. Entrenarse para incrementar la velocidad y comprensión lectora.

Algunos de los errores más frecuentes tenemos:

• Movimientos corporales.


• Regresiones y retrocesos.


• La vocalización.


• La repetición mental.
  

Ten en cuenta cada uno de los errores a la hora de leer y verifica si alguno de estos te ocurre a ti, para que al detectarlo puedas corregirlo y tener un EXCELENTE HÁBITO DE LECTURA COMPRENSIVA!!!

¿Cómo preparar un examen?

Siempre creemos estar preparados a la hora de presentar un examen.. o decimos que hemos estudiado, cuando en la realidad ni siquiera sabemos como hacerlo correctamente; es por eso que -Agustín Fernández Santos- en su libro ."Cómo aprender a estudiar y aprender con eficacia"- nos da requisitos básicos para preparar bien un examen:

• Estudiar con método: se debe de tomar en cuenta cuál es la materia, quién el el profesor, el nivel de dificultad, etc. para poder establecer una especie de regimen u organización a la hora de estudiar.

• Repasar en forma programada: debemos de estudiar para la vida y no para el instante, pues quieras o no los conocimientos adquiridos te serán útiles a lo largo de la vida; es por eso que es necesario: organizarse, repasar lo esencial, cuidar el descanso y repasar con inteligencia

• Manejar el estrés, controlando pensamientos negativos: porque si llegamos alteradoaa al examen o aterrados, esto no nos hará nada positivo, en cambio lo único que hará ser´confundir toda la información que nosotros hayamos estudiado, con pensamientos como: "No estudié esta parte..." o con la mente en blanco.

TIPOS de CUM

A lo largo de tu estancia en la universidad te haras amigo(a) de las cargas académicas, de las Unidades de Mérito, Unidades Valorativas,etc. que te describiran cuanto llevas acumulado a lo largo de tu carrera.

La carga Académica por ciclo se refiere al nñumero de materias ue se autoriza insribir a cada alumn y esta depende de la carga académica de cada materia, que se denomina: Unidades Valorativas.

Tipos de CUM

• CUM de carrera: como su nombre lo dicec se calcula tomando en cuenta la úlima nota obtenida de cada materia del plan de estudios o currículo, se deben de conocer las unidades valorativas de las materias cursadas y las notas finales obtenidas.


• CUM de ciclo: se calcula al dividir el total de unidades de mérito por el total de unidades valorativas de las materias que han sido cursadas en el ciclo.


• CUM acumulado: es el CUM obtenido hasta e ñultimo ciclo cursado

¿Por qué decimos que son importantes? Porque de esto depende el número máximo de asignaturas que se permite inscribir en cada ciclo, pues al no lograr un CUM bueno, no podrás pasar a tu procesode graduación, sino que tendras que cursarlasamterias en las que flaqueaste.

MANTEN SIEMPRE UN BUEN CUM Y AL FINAL NO TENDRÁS NADA DE QUE PREOCUPARTE!!