¿Cómo preparar un examen?

Siempre creemos estar preparados a la hora de presentar un examen.. o decimos que hemos estudiado, cuando en la realidad ni siquiera sabemos como hacerlo correctamente; es por eso que -Agustín Fernández Santos- en su libro ."Cómo aprender a estudiar y aprender con eficacia"- nos da requisitos básicos para preparar bien un examen:

• Estudiar con método: se debe de tomar en cuenta cuál es la materia, quién el el profesor, el nivel de dificultad, etc. para poder establecer una especie de regimen u organización a la hora de estudiar.

• Repasar en forma programada: debemos de estudiar para la vida y no para el instante, pues quieras o no los conocimientos adquiridos te serán útiles a lo largo de la vida; es por eso que es necesario: organizarse, repasar lo esencial, cuidar el descanso y repasar con inteligencia

• Manejar el estrés, controlando pensamientos negativos: porque si llegamos alteradoaa al examen o aterrados, esto no nos hará nada positivo, en cambio lo único que hará ser´confundir toda la información que nosotros hayamos estudiado, con pensamientos como: "No estudié esta parte..." o con la mente en blanco.